Pengertian Limbah atau Sampah)
– Limbah atau sampah yaitu limbah atau kotoran yang dihasilkan karena pembuangan sampah atau zat kimia dari pabrik-pabrik. Limbah atau sampah juga merupakan suatu bahan yang tidak berarti dan tidak berharga, tapi kita tidak mengetahui bahwa limbah juga bisa menjadi sesuatu yang berguna dan bermanfaat jika diproses secara baik dan benar. Limbah atau sampah juga bisa berarti sesuatu yang tidak berguna dan dibuang oleh kebanyakan orang, mereka menganggapnya sebagai sesuatu yang tidak berguna dan jika dibiarkan terlalu lama maka akan menyebabkan penyakit padahal dengan pengolahan sampah secara benar maka bisa menjadikan sampah ini menjadi benda ekonomis.
Polusi adalah sejenis gas yang dapat membahayakan yang berasal atau dihasilkan oleh asap-asap baik dari asap kendaraan bermotor maupun asap-asap sisa pembakaran dari pabrik-pabrik tertentu. Jarang sekali kita temui keadaan dijalan yang bersih tanpa adanya polusi dari asap kendaraan bermotor. Polusi juga dapat menimbulkan penyakit, karena didalam polusi itu terkandung virus-virus penyakit yang dapat membahayakan kesehatan kita. Banyak warga yang mengeluh akibat adanya polusi, sampai sekarangpun belum ada cara yang ampuh untuk menangani polusi, karena semakin hari semakin banyak orang yang mengendarai kendaraan berotor sehingga makbanyak pula asap-asap yang dihasilkan dan hal itu akan menyebabkan polusi udara.
II. Jenis-jenis limbah
Jika didasarkan asalnya, limbah dikelompokkan menjadi 2 yaitu :
1. Limbah Organik
Limbah ini terdiri atas bahan-bahan yang besifat organik seperti dari kegiatan rumah tangga, kegiatan industri. Limbah ini juga bisa dengan mudah diuraikan melalui proses yang alami. Limbah pertanian berupa sisa tumpahan atau penyemprotan yang berlebihan, misalnya dari pestisida dan herbisida, begitu pula dengan pemupukan yang berlebihan. Limbah ini mempunyai sifat kimia yang setabil sehingga zat tersebut akan mengendap kedalam tanah, dasar sungai, danau, serta laut dan selanjutnya akan mempengaruhi organisme yang hidup didalamnya. Sedangkan limbah rumah tangga dapat berupa padatan seperti kertas, plastik dan lain-lain, dan berupa cairan seperti air cucian, minyak goreng bekasdan lain-lain. Limbah tersebut ada yang mempunyai daya racun yang tinggi misalnya : sisa obat, baterai bekas, dan air aki. Limbah tersebut tergolong (B3) yaitu bahan berbahaya dan beracun, sedangkan limbah air cucian, limbah kamar mandi, dapat mengandung bibit-bibit penyakit atau pencemar biologis seperti bakteri, jamur, virus dan sebagainya.
2. Limbah Anorganik
Limbah ini terdiri atas limbah industri atau limbah pertambangan. Limbah anorganik berasal dari sumber daya alamyang tidak dapat di uraikan dan tidak dapat diperbaharui. Air limbah industri dapat mengandung berbagai jenis bahan anorganik, zat-zat tersebut adalah :
Garam anorganik seperti magnesium sulfat, magnesium klorida yang berasal dari kegiatan pertambangan dan industri.
Asam anorganik seperti asam sulfat yang berasal dari industri pengolahan biji logam dan bahan bakar fosil.
Adapula limbah anorganik yang berasal dari kegiatan rumah tangga seperti botol plastik, botol kaca, tas plastik, kaleng dan aluminium.
Jika berdasarkan sumbernya limbah dikelompokkan menjadi 3 yaitu:
1. Limbah Pabrik
Limbah ini bisa dikategorikan sebagai limbah yang berbahaya karena limbah ini mempunyai kadar gasyang beracun, pada umumnya limbah ini dibuang di sungai-sungai disekitar tempat tinggal masyarakat dan tidak jarang warga masyarakat mempergunakan sungai untuk kegiatan sehari-hari, misalnya MCK(Mandi, Cuci, Kakus) dan secara langsung gas yang dihasilkan oleh limbah pabrik tersebut dikonsumsi dan dipakai oleh masyarakat.
2. Limbah Rumah Tangga
Limbah rumah tangga adalah limbah yang dihasilkan oleh kegiatan rumah tangga limbah ini bisa berupa sisa-sisa sayuran seperti wortel, kol, bayam, slada dan lain-lain bisa juga berupa kertas, kardus atau karton. Limbah ini juga memiliki daya racun tinggi jika berasal dari sisa obat dan aki.
3. Limbah Industri
Limbah ini dihasilkan atau berasal dari hasil produksi oleh pabrik atau perusahaan tertentu. Limbah ini mengandung zat yang berbahaya diantaranya asam anorganik dan senyawa orgaik, zat-zat tersebut jika masuk ke perairan maka akan menimbulkan pencemaran yang dapat membahayakan makluk hidup pengguna air tersebut misalnya, ikan, bebek dan makluk hidup lainnya termasuk juga manusia
III. Cara menangani limbah
Pertama dengan cara didaur ulang
Dijual kepasar loak atau tukang rongsokan yang biasa lewat di depan rumah – rumah. Cara ini bisa menjadikan limbah atau sampah yang semula bukan apa-apa sehingga bisa menjadi barang yang ekonomisdan bisa menghasilkan uang. Dapat juga dijual kepada tetangga kita yang menjadi tukang loak ataupun pemulung. Barang-barang yang dapat dijual antara lain kertas-kertas bekas, koran bekas, majalah bekas, botol bekas, ban bekas, radio tua, TV tua dan sepeda yang usang.
Dengan cara pembakaran
Cara ini adalah cara yang paling mudah untuk dilakukan karena tidak membutuhkan usaha keras. Cara ini bisa dilakukan dengan cara membakar limbah-limbah padat misalnya kertas-kertas dengan menggunakan minyak tanah lalu dinyalakan apinya.
Kelebihan cara membakar ini adalah:
1. Mudah dan tidak membutuhkan usaha keras
2. Membutuhkan tempat atau lokasi yang cukup kecil
3. Dapat digunakan sebagai sumber energi baik untuk pembangkit uap air panas, listrik dan pencairan logam.
IV. Cara Menangani Polusi Akibat Kendaraan Bermotor
Bagi banyak daerah perkotaan, usaha melengkapi kendaraan, seperti angkutan kota, skuter, dan mobil dengan perangkat kendali yang canggih, walaupun efektif tidak mengurangi pencemaran udara dengan cukup cepat dan menyeluruh. Kota-kota ini telah menjalankan berbagai program mulai dari pemberlakuan hari tanpa berkendaraan, sampai pelarangan parkir di kota yang kesemuanya dikenal dengan istilah “upaya pengendalian transportasi”(“transportasi control measures/”TCM”). Banyak TCM dipusatkan pada pengurangan kepadatan lalu lintas, dengan menggunakan sistem yang berkisar dari metode fisik, seperti lampu lalu lintas yang terkoordinasi, jalan satu arah dan bermobil patungan atau jalur bus yang terpisah, sampai metode penggunaan insentif ekonomi, misalnya ”tarif jalur padat” yang mengharuskan pengemudi membayar jika melalui jalan raya di saat lalu lintas padat.
Larangan Masuk. Pada tahun 1977 Buenos Aires melarang kendaraan pribadi memasuki jalan-jalan pusat keramaian kota pada pukul 10 pagi sampai 7 malam pada hari-hari kerja. Bus dan taksi diperbolehkan hanya pada beberapa jalan tertentu. Larangan ini mengatasi kepadatan lalu lintas dan pencemaran udara yang disebabkan oleh satu juta orang.
V. Dampak Limbah
A. Dampak terhadap kesehatan
Dampaknya yaitu dapat menebabkan atau menimbulkan panyakit.
Potensi bahaya kesehatan yang dapat ditimbulkan adalah sebagai berikut:
1. Penyakit diare dan tikus, penyakit ini terjadi karena virus yang berasal dari sampah dengan pengelolaan yang tidak tepat
2. Penyakit kulit misalnya kudis dan kurap
B. Dampak terhadap lingkungan
Cairan dari limbah – limbah yang masuk ke sungai akan mencemarkan airnya sehingga mengandung virus-virus penyakit. Berbagai ikan dapat mati sehingga mungkin lama kelamaan akan punah. Tidak jarang manusia juga mengkonsumsi atau menggunakan air untuk kegiatan sehari-hari, sehingga menusia akan terkena dampak limbah baik secara langsung maupun tidak langsung. Selain mencemari, air lingkungan juga menimbulkan banjir karena banyak orang-orang yang membuang limbah rumah tanggake sungai, sehingga pintu air mampet dan pada waktu musim hujan air tidak dapat mengalir dan air naik menggenangi rumah-rumah penduduk, sehingga dapat meresahkan para penduduk.
VI. Kesimpulan
Pada dasarnya polusi dan limbah adalah sejenis kotoran yang berasal dari hasil pembuangan dan itu mengakibatkan dampak bagi lingkungan di sekitar tetapi sekarang banyak ditemukan cara atau solusi untuk menangani dampak-dampak yang dihasilkan oleh pousi dan limbah, meskipun demikian pada kenyataannya cara atau solusi tersebut tidak ada hasilnya karena masih banyak asap-asap polusi dan masih banyak pula kita jumpai limbah atau sampah disungaidan didarat yang dapat pula menimbulkan banjir.
WELCOME
Jumat, 02 Maret 2012
BAHASA INDONESIA
*Nyi Loro Kidul*
Di suatu masa, hiduplah seorang putri cantik bernama Kadita. Karena kecantikannya, ia pun dipanggil Dewi Srengenge yang berarti matahari yang indah. Dewi Srengenge adalah anak dari Raja Munding Wangi. Meskipun sang raja mempunyai seorang putri yang cantik, ia selalu bersedih karena sebenarnya ia selalu berharap mempunyai anak laki-laki. Raja pun kemudian menikah dengan Dewi Mutiara, dan mendapatkan putra dari perkawinan tersebut. Maka, bahagialah sang raja.
Dewi Mutiara ingin agar kelak putranya itu menjadi raja, dan ia pun berusaha agar keinginannya itu terwujud. Kemudian Dewi Mutiara datang menghadap raja, dan meminta agar sang raja menyuruh putrinya pergi dari istana. Sudah tentu raja menolak. "Sangat menggelikan. Saya tidak akan membiarkan siapapun yang ingin bertindak kasar pada putriku", kata Raja Munding Wangi. Mendengar jawaban itu, Dewi Mutiara pun tersenyum dan berkata manis sampai raja tidak marah lagi kepadanya. Tapi walaupun demikian, dia tetap berniat mewujudkan keinginannya itu.
Pada pagi harinya, sebelum matahari terbit, Dewi Mutiara mengutus pembantunya untuk memanggil seorang dukun. Dia ingin sang dukun mengutuk Kadita, anak tirinya. "Aku ingin tubuhnya yang cantik penuh dengan kudis dan gatal-gatal. Bila engkau berhasil, maka aku akan memberikan suatu imbalan yang tak pernah kau bayangkan sebelumnya." Sang dukun menuruti perintah sang ratu. Pada malam harinya, tubuh Kadita telah dipenuhi dengan kudis dan gatal-gatal. Ketika dia terbangun, dia menyadari tubuhnya berbau busuk dan dipenuhi dengan bisul. Puteri yang cantik itu pun menangis dan tak tahu harus berbuat apa.
Ketika Raja mendengar kabar itu, beliau menjadi sangat sedih dan mengundang banyak tabib untuk menyembuhkan penyakit putrinya. Beliau sadar bahwa penyakit putrinya itu tidak wajar, seseorang pasti telah mengutuk atau mengguna-gunainya. Masalah pun menjadi semakin rumit ketika Ratu Dewi Mutiara memaksanya untuk mengusir puterinya. "Puterimu akan mendatangkan kesialan bagi seluruh negeri," kata Dewi Mutiara. Karena Raja tidak menginginkan puterinya menjadi gunjingan di seluruh negeri, akhirnya beliau terpaksa menyetujui usul Ratu Mutiara untuk mengirim putrinya ke luar dari negeri itu.
Puteri yang malang itu pun pergi sendirian, tanpa tahu kemana harus pergi. Dia hampir tidak dapat menangis lagi. Dia memang memiliki hati yang mulia. Dia tidak menyimpan dendam kepada ibu tirinya, malahan ia selalu meminta agar Tuhan mendampinginya dalam menanggung penderitaan..
Hampir tujuh hari dan tujuh malam dia berjalan sampai akhirnya tiba di Samudera Selatan. Dia memandang samudera itu. Airnya bersih dan jernih, tidak seperti samudera lainnya yang airnya biru atau hijau. Dia melompat ke dalam air dan berenang. Tiba-tiba, ketika air Samudera Selatan itu menyentuh kulitnya, mukjizat terjadi. Bisulnya lenyap dan tak ada tanda-tanda bahwa dia pernah kudisan atau gatal-gatal. Malahan, dia menjadi lebih cantik daripada sebelumnya. Bukan hanya itu, kini dia memiliki kuasa untuk memerintah seisi Samudera Selatan. Kini ia menjadi seorang peri yang disebut Nyi Roro Kidul atau Ratu Pantai Samudera Selatan yang hidup selamanya.
Di suatu masa, hiduplah seorang putri cantik bernama Kadita. Karena kecantikannya, ia pun dipanggil Dewi Srengenge yang berarti matahari yang indah. Dewi Srengenge adalah anak dari Raja Munding Wangi. Meskipun sang raja mempunyai seorang putri yang cantik, ia selalu bersedih karena sebenarnya ia selalu berharap mempunyai anak laki-laki. Raja pun kemudian menikah dengan Dewi Mutiara, dan mendapatkan putra dari perkawinan tersebut. Maka, bahagialah sang raja.
Dewi Mutiara ingin agar kelak putranya itu menjadi raja, dan ia pun berusaha agar keinginannya itu terwujud. Kemudian Dewi Mutiara datang menghadap raja, dan meminta agar sang raja menyuruh putrinya pergi dari istana. Sudah tentu raja menolak. "Sangat menggelikan. Saya tidak akan membiarkan siapapun yang ingin bertindak kasar pada putriku", kata Raja Munding Wangi. Mendengar jawaban itu, Dewi Mutiara pun tersenyum dan berkata manis sampai raja tidak marah lagi kepadanya. Tapi walaupun demikian, dia tetap berniat mewujudkan keinginannya itu.
Pada pagi harinya, sebelum matahari terbit, Dewi Mutiara mengutus pembantunya untuk memanggil seorang dukun. Dia ingin sang dukun mengutuk Kadita, anak tirinya. "Aku ingin tubuhnya yang cantik penuh dengan kudis dan gatal-gatal. Bila engkau berhasil, maka aku akan memberikan suatu imbalan yang tak pernah kau bayangkan sebelumnya." Sang dukun menuruti perintah sang ratu. Pada malam harinya, tubuh Kadita telah dipenuhi dengan kudis dan gatal-gatal. Ketika dia terbangun, dia menyadari tubuhnya berbau busuk dan dipenuhi dengan bisul. Puteri yang cantik itu pun menangis dan tak tahu harus berbuat apa.
Ketika Raja mendengar kabar itu, beliau menjadi sangat sedih dan mengundang banyak tabib untuk menyembuhkan penyakit putrinya. Beliau sadar bahwa penyakit putrinya itu tidak wajar, seseorang pasti telah mengutuk atau mengguna-gunainya. Masalah pun menjadi semakin rumit ketika Ratu Dewi Mutiara memaksanya untuk mengusir puterinya. "Puterimu akan mendatangkan kesialan bagi seluruh negeri," kata Dewi Mutiara. Karena Raja tidak menginginkan puterinya menjadi gunjingan di seluruh negeri, akhirnya beliau terpaksa menyetujui usul Ratu Mutiara untuk mengirim putrinya ke luar dari negeri itu.
Puteri yang malang itu pun pergi sendirian, tanpa tahu kemana harus pergi. Dia hampir tidak dapat menangis lagi. Dia memang memiliki hati yang mulia. Dia tidak menyimpan dendam kepada ibu tirinya, malahan ia selalu meminta agar Tuhan mendampinginya dalam menanggung penderitaan..
Hampir tujuh hari dan tujuh malam dia berjalan sampai akhirnya tiba di Samudera Selatan. Dia memandang samudera itu. Airnya bersih dan jernih, tidak seperti samudera lainnya yang airnya biru atau hijau. Dia melompat ke dalam air dan berenang. Tiba-tiba, ketika air Samudera Selatan itu menyentuh kulitnya, mukjizat terjadi. Bisulnya lenyap dan tak ada tanda-tanda bahwa dia pernah kudisan atau gatal-gatal. Malahan, dia menjadi lebih cantik daripada sebelumnya. Bukan hanya itu, kini dia memiliki kuasa untuk memerintah seisi Samudera Selatan. Kini ia menjadi seorang peri yang disebut Nyi Roro Kidul atau Ratu Pantai Samudera Selatan yang hidup selamanya.
Rabu, 29 Februari 2012
BAHASA INGGRIS
How to make cheese cake Nastar
----+Fill the cake:
600 grams of pineapple, grated
5 cm cinnamon
1/2 tsp salt
200 grams of granulated sugar
3 cloves
3 tsp lemon juice
----+The skin material on the cake this Nastar:
200 grams of margarine
2 egg yolks
425 grams of wheat flour
50 grams of milk powder
100 grams of butter
100 grams of powdered sugar
200 grams of grated cheddar cheese
----+required spread on the cake this Nastar:
2 egg yolks 2 tablespoons of liquid milk
50 grams of grated cheese for topping
How to make cheese cake Nastar think this is as follows
----+To Fill:
Cook pineapple,
cinnamon and cloves to dry.
Put sugar and salt.
Stir until dry.
Add the lemon juice.
Mix well and chill.
after that
Beat margarine, butter and powdered sugar for 30 seconds. Add egg yolks. beat well
Put the flour, milk powder and grated cheese. Stir well.
Take a little dough, put the contents and spherical shape. Put on a baking sheet thatberoles margarine.
5 minutes with the oven temperature of 140 C. Remove from the oven, rub the yolkthen sprinkle with grated cheese.
Oven for 25 minutes with a temperature of 140
Completed, Nastar a delicious cake ready to serve
----+Fill the cake:
600 grams of pineapple, grated
5 cm cinnamon
1/2 tsp salt
200 grams of granulated sugar
3 cloves
3 tsp lemon juice
----+The skin material on the cake this Nastar:
200 grams of margarine
2 egg yolks
425 grams of wheat flour
50 grams of milk powder
100 grams of butter
100 grams of powdered sugar
200 grams of grated cheddar cheese
----+required spread on the cake this Nastar:
2 egg yolks 2 tablespoons of liquid milk
50 grams of grated cheese for topping
How to make cheese cake Nastar think this is as follows
----+To Fill:
Cook pineapple,
cinnamon and cloves to dry.
Put sugar and salt.
Stir until dry.
Add the lemon juice.
Mix well and chill.
after that
Beat margarine, butter and powdered sugar for 30 seconds. Add egg yolks. beat well
Put the flour, milk powder and grated cheese. Stir well.
Take a little dough, put the contents and spherical shape. Put on a baking sheet thatberoles margarine.
5 minutes with the oven temperature of 140 C. Remove from the oven, rub the yolkthen sprinkle with grated cheese.
Oven for 25 minutes with a temperature of 140
Completed, Nastar a delicious cake ready to serve
BAHASA INGGRIS
#How to do#
how to turn on the computer
- Fit the cable into a power outlet.
- Press the ON button on the voltage stabilizer (Stabilizer), CPU, and monitor. (if any)
- Wait a few moments to make the computer boot process, the process of detecting acomputer hard disk, floppy disk drives, CD-Room and the CPU (memory, clock, RAM, etc.).
- After the boot process is complete, a dialog box appears on the screen to fill theUsername and Password. (if using a password)
- After completion of the desktop appears. At this stage, the computer is ready to use and you can use the application as needed.
how to turn off the computer
- Make sure all the applications you have to use are closed.
- On the Pull-down menu Start, click Shutdown, OK (Windows 98) or click Turn OffComputer-Turn Off (Windows XP). Wait a few moments to appear 'windows isshutting down' (Windows 98). After the computer turns off by itself.
- Press the OFF button on the monitor, CPU and voltage stabilizer.
These procedures, you must do in order. Thus your computer will be old age.
how to turn on the computer
- Fit the cable into a power outlet.
- Press the ON button on the voltage stabilizer (Stabilizer), CPU, and monitor. (if any)
- Wait a few moments to make the computer boot process, the process of detecting acomputer hard disk, floppy disk drives, CD-Room and the CPU (memory, clock, RAM, etc.).
- After the boot process is complete, a dialog box appears on the screen to fill theUsername and Password. (if using a password)
- After completion of the desktop appears. At this stage, the computer is ready to use and you can use the application as needed.
how to turn off the computer
- Make sure all the applications you have to use are closed.
- On the Pull-down menu Start, click Shutdown, OK (Windows 98) or click Turn OffComputer-Turn Off (Windows XP). Wait a few moments to appear 'windows isshutting down' (Windows 98). After the computer turns off by itself.
- Press the OFF button on the monitor, CPU and voltage stabilizer.
These procedures, you must do in order. Thus your computer will be old age.
BAHASA INGGRIS
#How to do#
how to turn on the computer
- Fit the cable into a power outlet.
- Press the ON button on the voltage stabilizer (Stabilizer), CPU, and monitor. (if any)
- Wait a few moments to make the computer boot process, the process of detecting acomputer hard disk, floppy disk drives, CD-Room and the CPU (memory, clock, RAM, etc.).
- After the boot process is complete, a dialog box appears on the screen to fill theUsername and Password. (if using a password)
- After completion of the desktop appears. At this stage, the computer is ready to use and you can use the application as needed.
how to turn off the computer
- Make sure all the applications you have to use are closed.
- On the Pull-down menu Start, click Shutdown, OK (Windows 98) or click Turn OffComputer-Turn Off (Windows XP). Wait a few moments to appear 'windows isshutting down' (Windows 98). After the computer turns off by itself.
- Press the OFF button on the monitor, CPU and voltage stabilizer.
These procedures, you must do in order. Thus your computer will be old age.
how to turn on the computer
- Fit the cable into a power outlet.
- Press the ON button on the voltage stabilizer (Stabilizer), CPU, and monitor. (if any)
- Wait a few moments to make the computer boot process, the process of detecting acomputer hard disk, floppy disk drives, CD-Room and the CPU (memory, clock, RAM, etc.).
- After the boot process is complete, a dialog box appears on the screen to fill theUsername and Password. (if using a password)
- After completion of the desktop appears. At this stage, the computer is ready to use and you can use the application as needed.
how to turn off the computer
- Make sure all the applications you have to use are closed.
- On the Pull-down menu Start, click Shutdown, OK (Windows 98) or click Turn OffComputer-Turn Off (Windows XP). Wait a few moments to appear 'windows isshutting down' (Windows 98). After the computer turns off by itself.
- Press the OFF button on the monitor, CPU and voltage stabilizer.
These procedures, you must do in order. Thus your computer will be old age.
Senin, 20 Februari 2012
BAHASA INGGRIS
FOLLOW UP – ACTIVITY
In front of my house there is a park, the park's many fruit plants like mango, apple,orange, banana, and jackfruit. In fact, there are also flowering plants such as roses andorchids. Under a jackfruit tree, there is a bench, there is usually a story I read a bookand listening to music, my garden was beautiful and the weather was very cool.
In front of my house there is a park, the park's many fruit plants like mango, apple,orange, banana, and jackfruit. In fact, there are also flowering plants such as roses andorchids. Under a jackfruit tree, there is a bench, there is usually a story I read a bookand listening to music, my garden was beautiful and the weather was very cool.
Rabu, 15 Februari 2012
geografi
RINGKASAN
- Agama hindu mempunyai 3 dewa yang senantiasa di puja, yang lebih di kenal dengan nama tri murti, yaitu dewa brahma (dewa pencipta), dewa wisnu (dewa pelindung), dan dewa syiwa (dewa perusak).
- Tujuan yang hendak dicapai oleh agama hindu adalah Moksha, yaitu terbebas dari dilahirkan kembali.
- Pembentukan kasta dalam agama hindu mempunyai tujuan utama menjaga kemurnian ras bangsa arya yang dianggap ras paling baik, dibandingkan dengan ras dravida yang dianggap lebih rendah.
- Pada awalnya, Budha bukan sebuah agama, tetapi hanya merupakan suatu paham baru dalam agama hindu yang disebut Budhisme, yang muncul sebagai protes pada perbedaan kasta.
- Dalam konsep agama budha, hidup adalah menderita, dan penderitaan itu terjadi karena ketidaktahuan manusia akan kebenaran yang hakiki.
- Penganut agama budha percaya bahwa tujuan hidup manusia di dunia adalah menghentikan reinkarnasi, karena penderitaan yang sebenarnya adalah jika seseorang terus-menerus mengalami reikarnasi atau selalu dilahirkan kembali ke dunia.
- Proses masuknya agama hindu dan budha masuk ke Indonesia, melalui hubungan perdagangan Indonesia denngan India.
- Sebelum pengaruh hindu dan budha masuk ke Indonesia, sebenarnya Indonesia masih mempunyai adat istiadat,kebiasaan, dan kepercayaan yang dipelihara, hidup dan berkembang ditengah-tengah masyarakat. Sehingga agama dan kebudayaan yang masuk disesuaikan dengan kebudayaan dan kepercayaan Indonesia.
- Pengaruh hindu dan budha telah membaur menjadi satu dengan kepercayaan dan keyakinan yang telah ada sebelumnya sehingga makin memperkaya khasanah budaya bangsa Indonesia.
- Peninggalan sejarah zaman kerajaan yang bercorak hindu maupun budha, merupakan bukti nyata adanya sejarah masa lalu. Peninggalan-peninggalan tersebut sangat berharga, karena dari peninggalan itu kita semua dapat mempelajari apa yang sebenarnya terjadi, kapan, dimana, siapa yang berkuasa waktu itu, dan sebagainya.
- Peninggalan sejarah dapat berupa batu tertulis, patung, candi, rontal, kitab, dan sebagainya.
- Agama hindu mempunyai 3 dewa yang senantiasa di puja, yang lebih di kenal dengan nama tri murti, yaitu dewa brahma (dewa pencipta), dewa wisnu (dewa pelindung), dan dewa syiwa (dewa perusak).
- Tujuan yang hendak dicapai oleh agama hindu adalah Moksha, yaitu terbebas dari dilahirkan kembali.
- Pembentukan kasta dalam agama hindu mempunyai tujuan utama menjaga kemurnian ras bangsa arya yang dianggap ras paling baik, dibandingkan dengan ras dravida yang dianggap lebih rendah.
- Pada awalnya, Budha bukan sebuah agama, tetapi hanya merupakan suatu paham baru dalam agama hindu yang disebut Budhisme, yang muncul sebagai protes pada perbedaan kasta.
- Dalam konsep agama budha, hidup adalah menderita, dan penderitaan itu terjadi karena ketidaktahuan manusia akan kebenaran yang hakiki.
- Penganut agama budha percaya bahwa tujuan hidup manusia di dunia adalah menghentikan reinkarnasi, karena penderitaan yang sebenarnya adalah jika seseorang terus-menerus mengalami reikarnasi atau selalu dilahirkan kembali ke dunia.
- Proses masuknya agama hindu dan budha masuk ke Indonesia, melalui hubungan perdagangan Indonesia denngan India.
- Sebelum pengaruh hindu dan budha masuk ke Indonesia, sebenarnya Indonesia masih mempunyai adat istiadat,kebiasaan, dan kepercayaan yang dipelihara, hidup dan berkembang ditengah-tengah masyarakat. Sehingga agama dan kebudayaan yang masuk disesuaikan dengan kebudayaan dan kepercayaan Indonesia.
- Pengaruh hindu dan budha telah membaur menjadi satu dengan kepercayaan dan keyakinan yang telah ada sebelumnya sehingga makin memperkaya khasanah budaya bangsa Indonesia.
- Peninggalan sejarah zaman kerajaan yang bercorak hindu maupun budha, merupakan bukti nyata adanya sejarah masa lalu. Peninggalan-peninggalan tersebut sangat berharga, karena dari peninggalan itu kita semua dapat mempelajari apa yang sebenarnya terjadi, kapan, dimana, siapa yang berkuasa waktu itu, dan sebagainya.
- Peninggalan sejarah dapat berupa batu tertulis, patung, candi, rontal, kitab, dan sebagainya.
BIOLOGI
SEL
Sel merupakan satuan (unit)kehidupan terkecil dari makhluik hidup. Sel tidak dapat di lihat dengan mata secara langsung. Untuk melihatnya, diperlukan alat bantu seperti mikroskop.
Istilah sel pertama kali diperkenalkan oleh Robert Hooke (1635-1703), setelah berhasil mengamati sayatan gabus tutup botol. Ia menemukan adanya ruangan-ruangan kecil yang berbentuk seperti kotak-kotak. Kotak-kotak itu merupakan sel-sel yang sudah kosong karena berasal dari tubuh tumbuhan yang sudah mati.
Tubuh makhluk hidup tersusun atas sel. Bedasarkan jumlah sel penyusun tubuhnya, maka makhluk hidup dapat dibedakan menjadi dua, yaitu sebagai berikut:
1. Uniseluler (Makhluk hidup bersel satu). Pada makhluk hidup yang uniseluler, seluruh kegiatan hidup berasal di alam sel itu sendiri. Contohnya Amoeba.
2. Multiseluler (Makhluk hidup bersel banyak). Pada makhluk hidup multiseluler, antara sel yang satu dengan sel yang lain saling bekerja sama unutk melangsngkan proses kehidupan. Contohya: ikan, manusia, tumbuhan lumut.
# Membran plasma (Selaput plasma), merupakan bagian sel yang paling luar dan berfungsi mengatur keluar masuknya zat.
# Sitoplasma, merupakan cairan kental yang berada di antara membrane plasma dan nucleus. Di dalam sitoplasma ini terdapat berbagai macam organel, antar lain, ribosom, mitokondria, lisosom, reticulum, endoplasma, badan golgi, plastid, dan vakuola.
# Inti sel, ditemukan di bagian tengah sel dan berfungsi sebagai pengendali dan pengatur seluruh proses hidup.
Sel merupakan satuan (unit)kehidupan terkecil dari makhluik hidup. Sel tidak dapat di lihat dengan mata secara langsung. Untuk melihatnya, diperlukan alat bantu seperti mikroskop.
Istilah sel pertama kali diperkenalkan oleh Robert Hooke (1635-1703), setelah berhasil mengamati sayatan gabus tutup botol. Ia menemukan adanya ruangan-ruangan kecil yang berbentuk seperti kotak-kotak. Kotak-kotak itu merupakan sel-sel yang sudah kosong karena berasal dari tubuh tumbuhan yang sudah mati.
Tubuh makhluk hidup tersusun atas sel. Bedasarkan jumlah sel penyusun tubuhnya, maka makhluk hidup dapat dibedakan menjadi dua, yaitu sebagai berikut:
1. Uniseluler (Makhluk hidup bersel satu). Pada makhluk hidup yang uniseluler, seluruh kegiatan hidup berasal di alam sel itu sendiri. Contohnya Amoeba.
2. Multiseluler (Makhluk hidup bersel banyak). Pada makhluk hidup multiseluler, antara sel yang satu dengan sel yang lain saling bekerja sama unutk melangsngkan proses kehidupan. Contohya: ikan, manusia, tumbuhan lumut.
# Membran plasma (Selaput plasma), merupakan bagian sel yang paling luar dan berfungsi mengatur keluar masuknya zat.
# Sitoplasma, merupakan cairan kental yang berada di antara membrane plasma dan nucleus. Di dalam sitoplasma ini terdapat berbagai macam organel, antar lain, ribosom, mitokondria, lisosom, reticulum, endoplasma, badan golgi, plastid, dan vakuola.
# Inti sel, ditemukan di bagian tengah sel dan berfungsi sebagai pengendali dan pengatur seluruh proses hidup.
Selasa, 10 Januari 2012
pemuaian
1. PENGERTIAN KALOR
Kalor adalah suatu energi yang dilepaskan oleh benda sehingga merubah wujudnya.
Sedangkan sumber kalor bermacam-macam, diantaranya adalah:
a. Ketika kita sedang menyetrika pakaian, maka yang terjadi adalah kalor akan member pengarauh pada lempengan setrika yaitu berupa panas. Sedangkan perubahan panas yang terjadi pada setrika tersebut merupakan perubahan energi dari listrik menjadi energi panas.
b. Ketika kita memasak air, maka yang terjadi adalah kalor akan mempengaruhi suhu air dan akhirnya suhu air itu akan meningkat. Jadi perubahan yang terjadi merupakan perubahan dari kimia menjadi energi kalor.
A. Sifat-sifat kalor
Kalor mempunyai sifat-sifat yang penting untuk diketahui diantaranya adalah:
1) Menaikan suhu pada suatu benda
2) Bisa mengubah bentuk atau wujud benda
3) Zat menguap akan membentuk kalor
4) Zat mendidih akn membutuhkan kalor
B. Kalor dapat merubah suatu benda
Adapun kalor yang dapat mengubah bentuk benda adalah
1) Kalor yang digunakan untuk menaikan suhu suatu benda sebanding dengan massanya, kalor jenis dan perubahan pada suatu benda
2) Kalor yang dimanfaatkan untuk menaikan suhu suatu zat dan bergantung kepada suatu jenis zatnya
3) Apabila suhu suatu benda semakin besar maka semakin banyak pula kalor yang dibutuhkan
4) Kalor jenis merupakan banyaknya suatu kalor yang digunakan pada setiap kilogram zat, dan dimanfaatkan untuk menaikan suhu pada 1oC
5) Hubungan antara kalor, perubahan suhu dan massa kerja kalor jenis
Persamaanya adalah:
Dimana
Q= jumlah kalor yang diserap dilepas (J)
c= kalor jenis (J.Kg 1 C-1)
m= Massa (kg)
= perubahan suhu (oC)
C. Pengaruh kalor terhadap zat
Pengaruh yang terjadi pada kalor dapat mengubah wujud zat diantaranya adalah:
1) Melebur
Melebur adalh suatu perubahan dari padat menjadi cair atau mencair
2) Mengembun
Mengembun adlah peristiwa dari gas menjadi cair
3) Menguap
Menguap adalah suatu kalor yang bisa berubah dari cair menjadi gas
4) Membeku
Adalah proses dari cair menjadi beku
5) Menyublim
Menyublim adalah suatu peristiwa dari padat menjadi gas
D. Zat menguap itu membutuhkan kalor
I. Suatu zat dapat dikatakan menguap apabila zat tersebut diberi kalor
II. Zat padat dapat mengalami percepatan penguapan apabila
a) Mendapat panas atau dipanaskan
b) Menurunkan kadar uap air
c) Memperpendek udara diatas permukaan zat cair
E. Zat melebur membutuhkan kalor
I. Nilai kalor pada masing-masing zat itu tidak sama lihat dibawah ini
No. Nama zat Nilai kalor
1. Titik beku air 336000 J/Kg
2. Titik beku pada aluminium 403000 J/Kg
3. Titik beku pada raksa 120000 J/Kg
4. Titik beku pada tembaga 206000 J/Kg
5. Titik beku pada platina 113000 J/Kg
6. Titik beku pada alcohol 69000 J/Kg
7. Titik beku pada timbal 25000 J/Kg
II. Zat padat yang sudah mencair akan mengalami peleburan dan membutuhkan kalor
III. Kalor lebur merupakan jumlah kalor yang diserap tiap 1 Kg zat dan melebur pada titik leburnya
IV. Titik lebur adalah suhu yang ketika zat tersebut melebur
Sedangkan dari masing-masing zat mempunyai titik lebur yang berbeda dari suatu zat ke zat yang lainya , yaitu
No. Nama zat Titik lebur
1. Titik lebur air 0 oC
2. Titik lebur tembaga 1083 oC
3. Titik lebur platina 1769 oC
4. Titik lebur aluminium 660 oC
5. Titik lebur pada timbal 327 oC
6. Titik lebur pada alkohol -97 oC
7. Titik lebur pada raksa -39 oC
i. Titik beku= titik lebur
ii. Kalor beku merupakanjumlah kalor yang dilepaskan 1 kg zat untuk membeku pada saat titik bekunya
iii. Hubungan massa zar dan kalor beserta kalor lebur dapat disimpulkan dengan persamaan Q= m. L
iv. Titik lebur bisa diturunkan dengan melalui tekanan pada zat tersebut diperbesar.
2. KAPASITAS KALOR DAN KALOR JENIS
A. Pengertian kapasitas kalor.
Kapasitass kalor merupakan perbandingan yang terjadi karena banyaknya kalor yang diterima dari suatu benda dengan peningkatan suhunya.
B. Pengertian kapasitas jenis
Kapasitas Jenis merupakan kalor yang dimanfaatkan untuk meningkatkan suhu 1 oC dari 1 gram zat
3. PERPINDAHAN KALOR
Secara umum perpindahan kalor dapat dikelompokan menjadi beberapa bagian, diantaranya adalah
-hantaran (konduksi)
-pancaran (radiasi)
-aliran (konveksi)
Sedangkan kalor dapat berpinah dari tempat satu ke tempat yang lainnya dan dari tempat yang tinggi suhunya menuju ke tempat yang bersuhu rendah.Untuk yang lebih jelasnya akan kita uraikan satu persatu mengenai perpindahan kalor.
A.KALOR BERPINDAH DNEGAN CARA KONDUKSI
Konduksi merupakan perpindahan kalor dengan melewati suatu zat dengan tidak mempengaruhi bagian-bagian zatnya.
Sedangkan zat itu ada yang baik dan buruk untuk perpindahan kalor. Zat yang baik untuk perpindahan kalor itu dinamakan konduktor dan zat yang tidak baik untuk perpindahan kalor dinamakan isolator.
Contoh isolator
-kayu
-karet
-plastik
-air dan udara
Contoh konduktor
-logam
B.KALOR BERPINDAH DENGAN CARA RADIASI
Radiasi merupakan perpindahan kalor yang tidak melewati perantara. Sedangkan benda yang baik untuk menyerap kalor itu yang mempunyai warna gelap dan untuk warna terang atau putih sangat sulit kalor menyerapnya atau memancarkanya.
Contoh
-sinar matahari
C.KALOR BERPINDAH DENGAN CARA KONVEKSI
Perpindahan kalor secara konveksi adalah perpindahan kalor yang disebabkan oleh pengaruh gerakan dari bagian-bagian zat. Sedangkan perpindahan konveksi itu ada beberapa macam, yaitu
1. Konveksi terhadap zat cair
2. Konveksi terhadap gas
Kalor adalah suatu energi yang dilepaskan oleh benda sehingga merubah wujudnya.
Sedangkan sumber kalor bermacam-macam, diantaranya adalah:
a. Ketika kita sedang menyetrika pakaian, maka yang terjadi adalah kalor akan member pengarauh pada lempengan setrika yaitu berupa panas. Sedangkan perubahan panas yang terjadi pada setrika tersebut merupakan perubahan energi dari listrik menjadi energi panas.
b. Ketika kita memasak air, maka yang terjadi adalah kalor akan mempengaruhi suhu air dan akhirnya suhu air itu akan meningkat. Jadi perubahan yang terjadi merupakan perubahan dari kimia menjadi energi kalor.
A. Sifat-sifat kalor
Kalor mempunyai sifat-sifat yang penting untuk diketahui diantaranya adalah:
1) Menaikan suhu pada suatu benda
2) Bisa mengubah bentuk atau wujud benda
3) Zat menguap akan membentuk kalor
4) Zat mendidih akn membutuhkan kalor
B. Kalor dapat merubah suatu benda
Adapun kalor yang dapat mengubah bentuk benda adalah
1) Kalor yang digunakan untuk menaikan suhu suatu benda sebanding dengan massanya, kalor jenis dan perubahan pada suatu benda
2) Kalor yang dimanfaatkan untuk menaikan suhu suatu zat dan bergantung kepada suatu jenis zatnya
3) Apabila suhu suatu benda semakin besar maka semakin banyak pula kalor yang dibutuhkan
4) Kalor jenis merupakan banyaknya suatu kalor yang digunakan pada setiap kilogram zat, dan dimanfaatkan untuk menaikan suhu pada 1oC
5) Hubungan antara kalor, perubahan suhu dan massa kerja kalor jenis
Persamaanya adalah:
Dimana
Q= jumlah kalor yang diserap dilepas (J)
c= kalor jenis (J.Kg 1 C-1)
m= Massa (kg)
= perubahan suhu (oC)
C. Pengaruh kalor terhadap zat
Pengaruh yang terjadi pada kalor dapat mengubah wujud zat diantaranya adalah:
1) Melebur
Melebur adalh suatu perubahan dari padat menjadi cair atau mencair
2) Mengembun
Mengembun adlah peristiwa dari gas menjadi cair
3) Menguap
Menguap adalah suatu kalor yang bisa berubah dari cair menjadi gas
4) Membeku
Adalah proses dari cair menjadi beku
5) Menyublim
Menyublim adalah suatu peristiwa dari padat menjadi gas
D. Zat menguap itu membutuhkan kalor
I. Suatu zat dapat dikatakan menguap apabila zat tersebut diberi kalor
II. Zat padat dapat mengalami percepatan penguapan apabila
a) Mendapat panas atau dipanaskan
b) Menurunkan kadar uap air
c) Memperpendek udara diatas permukaan zat cair
E. Zat melebur membutuhkan kalor
I. Nilai kalor pada masing-masing zat itu tidak sama lihat dibawah ini
No. Nama zat Nilai kalor
1. Titik beku air 336000 J/Kg
2. Titik beku pada aluminium 403000 J/Kg
3. Titik beku pada raksa 120000 J/Kg
4. Titik beku pada tembaga 206000 J/Kg
5. Titik beku pada platina 113000 J/Kg
6. Titik beku pada alcohol 69000 J/Kg
7. Titik beku pada timbal 25000 J/Kg
II. Zat padat yang sudah mencair akan mengalami peleburan dan membutuhkan kalor
III. Kalor lebur merupakan jumlah kalor yang diserap tiap 1 Kg zat dan melebur pada titik leburnya
IV. Titik lebur adalah suhu yang ketika zat tersebut melebur
Sedangkan dari masing-masing zat mempunyai titik lebur yang berbeda dari suatu zat ke zat yang lainya , yaitu
No. Nama zat Titik lebur
1. Titik lebur air 0 oC
2. Titik lebur tembaga 1083 oC
3. Titik lebur platina 1769 oC
4. Titik lebur aluminium 660 oC
5. Titik lebur pada timbal 327 oC
6. Titik lebur pada alkohol -97 oC
7. Titik lebur pada raksa -39 oC
i. Titik beku= titik lebur
ii. Kalor beku merupakanjumlah kalor yang dilepaskan 1 kg zat untuk membeku pada saat titik bekunya
iii. Hubungan massa zar dan kalor beserta kalor lebur dapat disimpulkan dengan persamaan Q= m. L
iv. Titik lebur bisa diturunkan dengan melalui tekanan pada zat tersebut diperbesar.
2. KAPASITAS KALOR DAN KALOR JENIS
A. Pengertian kapasitas kalor.
Kapasitass kalor merupakan perbandingan yang terjadi karena banyaknya kalor yang diterima dari suatu benda dengan peningkatan suhunya.
B. Pengertian kapasitas jenis
Kapasitas Jenis merupakan kalor yang dimanfaatkan untuk meningkatkan suhu 1 oC dari 1 gram zat
3. PERPINDAHAN KALOR
Secara umum perpindahan kalor dapat dikelompokan menjadi beberapa bagian, diantaranya adalah
-hantaran (konduksi)
-pancaran (radiasi)
-aliran (konveksi)
Sedangkan kalor dapat berpinah dari tempat satu ke tempat yang lainnya dan dari tempat yang tinggi suhunya menuju ke tempat yang bersuhu rendah.Untuk yang lebih jelasnya akan kita uraikan satu persatu mengenai perpindahan kalor.
A.KALOR BERPINDAH DNEGAN CARA KONDUKSI
Konduksi merupakan perpindahan kalor dengan melewati suatu zat dengan tidak mempengaruhi bagian-bagian zatnya.
Sedangkan zat itu ada yang baik dan buruk untuk perpindahan kalor. Zat yang baik untuk perpindahan kalor itu dinamakan konduktor dan zat yang tidak baik untuk perpindahan kalor dinamakan isolator.
Contoh isolator
-kayu
-karet
-plastik
-air dan udara
Contoh konduktor
-logam
B.KALOR BERPINDAH DENGAN CARA RADIASI
Radiasi merupakan perpindahan kalor yang tidak melewati perantara. Sedangkan benda yang baik untuk menyerap kalor itu yang mempunyai warna gelap dan untuk warna terang atau putih sangat sulit kalor menyerapnya atau memancarkanya.
Contoh
-sinar matahari
C.KALOR BERPINDAH DENGAN CARA KONVEKSI
Perpindahan kalor secara konveksi adalah perpindahan kalor yang disebabkan oleh pengaruh gerakan dari bagian-bagian zat. Sedangkan perpindahan konveksi itu ada beberapa macam, yaitu
1. Konveksi terhadap zat cair
2. Konveksi terhadap gas
geografi masuknya agama hindu-budha
RINGKASAN
- Agama hindu mempunyai 3 dewa yang senantiasa di puja, yang lebih di kenal dengan nama tri murti, yaitu dewa brahma (dewa pencipta), dewa wisnu (dewa pelindung), dan dewa syiwa (dewa perusak).
- Tujuan yang hendak dicapai oleh agama hindu adalah Moksha, yaitu terbebas dari dilahirkan kembali.
- Pembentukan kasta dalam agama hindu mempunyai tujuan utama menjaga kemurnian ras bangsa arya yang dianggap ras paling baik, dibandingkan dengan ras dravida yang dianggap lebih rendah.
- Pada awalnya, Budha bukan sebuah agama, tetapi hanya merupakan suatu paham baru dalam agama hindu yang disebut Budhisme, yang muncul sebagai protes pada perbedaan kasta.
- Dalam konsep agama budha, hidup adalah menderita, dan penderitaan itu terjadi karena ketidaktahuan manusia akan kebenaran yang hakiki.
- Penganut agama budha percaya bahwa tujuan hidup manusia di dunia adalah menghentikan reinkarnasi, karena penderitaan yang sebenarnya adalah jika seseorang terus-menerus mengalami reikarnasi atau selalu dilahirkan kembali ke dunia.
- Proses masuknya agama hindu dan budha masuk ke Indonesia, melalui hubungan perdagangan Indonesia denngan India.
- Sebelum pengaruh hindu dan budha masuk ke Indonesia, sebenarnya Indonesia masih mempunyai adat istiadat,kebiasaan, dan kepercayaan yang dipelihara, hidup dan berkembang ditengah-tengah masyarakat. Sehingga agama dan kebudayaan yang masuk disesuaikan dengan kebudayaan dan kepercayaan Indonesia.
- Pengaruh hindu dan budha telah membaur menjadi satu dengan kepercayaan dan keyakinan yang telah ada sebelumnya sehingga makin memperkaya khasanah budaya bangsa Indonesia.
- Peninggalan sejarah zaman kerajaan yang bercorak hindu maupun budha, merupakan bukti nyata adanya sejarah masa lalu. Peninggalan-peninggalan tersebut sangat berharga, karena dari peninggalan itu kita semua dapat mempelajari apa yang sebenarnya terjadi, kapan, dimana, siapa yang berkuasa waktu itu, dan sebagainya.
- Peninggalan sejarah dapat berupa batu tertulis, patung, candi, rontal, kitab, dan sebagainya.
- Agama hindu mempunyai 3 dewa yang senantiasa di puja, yang lebih di kenal dengan nama tri murti, yaitu dewa brahma (dewa pencipta), dewa wisnu (dewa pelindung), dan dewa syiwa (dewa perusak).
- Tujuan yang hendak dicapai oleh agama hindu adalah Moksha, yaitu terbebas dari dilahirkan kembali.
- Pembentukan kasta dalam agama hindu mempunyai tujuan utama menjaga kemurnian ras bangsa arya yang dianggap ras paling baik, dibandingkan dengan ras dravida yang dianggap lebih rendah.
- Pada awalnya, Budha bukan sebuah agama, tetapi hanya merupakan suatu paham baru dalam agama hindu yang disebut Budhisme, yang muncul sebagai protes pada perbedaan kasta.
- Dalam konsep agama budha, hidup adalah menderita, dan penderitaan itu terjadi karena ketidaktahuan manusia akan kebenaran yang hakiki.
- Penganut agama budha percaya bahwa tujuan hidup manusia di dunia adalah menghentikan reinkarnasi, karena penderitaan yang sebenarnya adalah jika seseorang terus-menerus mengalami reikarnasi atau selalu dilahirkan kembali ke dunia.
- Proses masuknya agama hindu dan budha masuk ke Indonesia, melalui hubungan perdagangan Indonesia denngan India.
- Sebelum pengaruh hindu dan budha masuk ke Indonesia, sebenarnya Indonesia masih mempunyai adat istiadat,kebiasaan, dan kepercayaan yang dipelihara, hidup dan berkembang ditengah-tengah masyarakat. Sehingga agama dan kebudayaan yang masuk disesuaikan dengan kebudayaan dan kepercayaan Indonesia.
- Pengaruh hindu dan budha telah membaur menjadi satu dengan kepercayaan dan keyakinan yang telah ada sebelumnya sehingga makin memperkaya khasanah budaya bangsa Indonesia.
- Peninggalan sejarah zaman kerajaan yang bercorak hindu maupun budha, merupakan bukti nyata adanya sejarah masa lalu. Peninggalan-peninggalan tersebut sangat berharga, karena dari peninggalan itu kita semua dapat mempelajari apa yang sebenarnya terjadi, kapan, dimana, siapa yang berkuasa waktu itu, dan sebagainya.
- Peninggalan sejarah dapat berupa batu tertulis, patung, candi, rontal, kitab, dan sebagainya.
Senin, 21 November 2011
fisika
WUJUD ZAT
1.Padat
Batu, kapur, kayu, besi, dan kaca merrupakan benda-benda padat. Benda-benda padat tersebut mempunyai sifat tertentu . Selain itu benda-benda tersebut tersusun oleh beberapa partikel.
a) Benda padat
b) Partiel-partikel zat padat
Volume dan bentuk zat padat selalu tetap. Hal ini menunjukan bahwa partikel-partikel zat padat mempunyai gaya ikat yang cukup kuat sehingga tidak mudah untk dipisahkan. Gaya ikat zat padat cukup kuat terjadi, karna partikel-partikel zat padat memiliki susunan yang teratur dan letaknya berdekatan sehingga gerak partikel-partikelnya hanya terbatas pada tempatnya atau bergetar.
2. Cair
Air, alcohol, raksa, bensin, oli, dan minyak merupakan contoh dari benda cair. Seperti halnya benda padat, benda car juga mempunyai sifat dan susunan partikel. Bagaimana sifat dan susunan parikel benda cair?
a) Sifat benda cair
b) Partikel-partikel benda cair
Walaupun volumenya bentuk zat cair selalu berubah-ubah sesuai dengan tempat. Keadaan ini menunjukna bahwa
i. Letak partikel berdekatan tapi tersusun tidak teratur
ii. Partikel-partikelnya bergaerak cuku bebas, teapi tidak meninggalkan kelompoknya
iii. Gaya ikat partikel-partikelnya lemah
3. Gas
Uadar merupakan kumpulan dari beberapa gas seperti oksigen (O), karbon dioksida (CO2),hydrogen (H), nitrogen (N), dan lain-lain.
a) Sifat gas
Gas menempati ruangan yang hampa
b) Partikel-partikel gas
Gas mempunyai bentuk dan volume yang berbeda-beda sesuai dengan tempatnya, hal ini disebabkan.
i. Letak partikelnya berjauhan, mudah bberubah dan berpindah, dan tersusun tidak teratur
ii. Gerak partikel-partikelnya sangat besar dan selalu bertumpukan
iii. Gaya ikat antar partikelnya sangat lemah
TITIK DIDIH, TITIK LELEH, DAN TITIK BEKU
1) Titik didih
Suhu pada saat tekanan uap suatu zat cair sama dengan tekanan udara luar yang bekerja pada permukaan zat cair disebut titik didih. Titik didih pada suatu zat cair daoat berubah tergantung kepada tekanan udara luar.
2) Titik leleh
Zat padat yang mendapkan pemanasan terus menerus akan meleleh atau mencair. Suhu suatu ketika zat padat berubah menjadi zat cair disebut titik leleh.
3) Titik beku
Zat cair yang mendapatkan pendinginan dan suhunya di turunkan serendah-rendahnya akan mengalami pembekuan, suhu pada suatu zat cair menjadi padat disebut titik beku
Kohesi: adalah gaya tarik menarik suatu partikel sejenis.
Adesi: adalah gaya tarik menarik partikel yang tidak sejenis.
Meniskus cekung: permukaan air pada pipa kapiler yang terlihat melengkung kebawah
Meniskus cembung: adalah air yang dituangkan ledalam pipa kapiler yang melengkung ke atas
KAPILARITAS
Gejala naik turunya suatu zat cair pada pipa kapiler, adapun raksa yang di masukkan ke dalam pipa sempit, permukaanya menunjukkan gejala turun yang senakin rendah peristiwa semacam itu disebut gejala kapilaritas.
Manfaat kapilaritas dalam kehidupan sehari-hari
A. Sumbu lampu minyak dan sumbu kompor mnyak yang terbuat dari bahan yang mudah menyerap minyak tanah. Didalam sumbu terdapat lubang-lubang halus yang berfungsi sebagai pipa kapiler. Oleh karna itu, miyak tanah dapat merambat naik pada sumbu.
B. Kain pembersih lantai ataua kertas tisudapat menyerap air denga baik. Kertas tisu dapat ,enyerap air karna adanya daya kapilaritas.
C. Proses pengankutan air dan mineral dari akar ke daun pada tumbuhan juga dapat terjadi anatara lain karna adanya daya kapilaritas.
Masa jenis zat
Massa jenis zat adalah perbandingan anatara massa zat dan volumenya.
Rumus: P=M:V P= massa jenis zat
M= massa zat
V= volume zat
1.Padat
Batu, kapur, kayu, besi, dan kaca merrupakan benda-benda padat. Benda-benda padat tersebut mempunyai sifat tertentu . Selain itu benda-benda tersebut tersusun oleh beberapa partikel.
a) Benda padat
b) Partiel-partikel zat padat
Volume dan bentuk zat padat selalu tetap. Hal ini menunjukan bahwa partikel-partikel zat padat mempunyai gaya ikat yang cukup kuat sehingga tidak mudah untk dipisahkan. Gaya ikat zat padat cukup kuat terjadi, karna partikel-partikel zat padat memiliki susunan yang teratur dan letaknya berdekatan sehingga gerak partikel-partikelnya hanya terbatas pada tempatnya atau bergetar.
2. Cair
Air, alcohol, raksa, bensin, oli, dan minyak merupakan contoh dari benda cair. Seperti halnya benda padat, benda car juga mempunyai sifat dan susunan partikel. Bagaimana sifat dan susunan parikel benda cair?
a) Sifat benda cair
b) Partikel-partikel benda cair
Walaupun volumenya bentuk zat cair selalu berubah-ubah sesuai dengan tempat. Keadaan ini menunjukna bahwa
i. Letak partikel berdekatan tapi tersusun tidak teratur
ii. Partikel-partikelnya bergaerak cuku bebas, teapi tidak meninggalkan kelompoknya
iii. Gaya ikat partikel-partikelnya lemah
3. Gas
Uadar merupakan kumpulan dari beberapa gas seperti oksigen (O), karbon dioksida (CO2),hydrogen (H), nitrogen (N), dan lain-lain.
a) Sifat gas
Gas menempati ruangan yang hampa
b) Partikel-partikel gas
Gas mempunyai bentuk dan volume yang berbeda-beda sesuai dengan tempatnya, hal ini disebabkan.
i. Letak partikelnya berjauhan, mudah bberubah dan berpindah, dan tersusun tidak teratur
ii. Gerak partikel-partikelnya sangat besar dan selalu bertumpukan
iii. Gaya ikat antar partikelnya sangat lemah
TITIK DIDIH, TITIK LELEH, DAN TITIK BEKU
1) Titik didih
Suhu pada saat tekanan uap suatu zat cair sama dengan tekanan udara luar yang bekerja pada permukaan zat cair disebut titik didih. Titik didih pada suatu zat cair daoat berubah tergantung kepada tekanan udara luar.
2) Titik leleh
Zat padat yang mendapkan pemanasan terus menerus akan meleleh atau mencair. Suhu suatu ketika zat padat berubah menjadi zat cair disebut titik leleh.
3) Titik beku
Zat cair yang mendapatkan pendinginan dan suhunya di turunkan serendah-rendahnya akan mengalami pembekuan, suhu pada suatu zat cair menjadi padat disebut titik beku
Kohesi: adalah gaya tarik menarik suatu partikel sejenis.
Adesi: adalah gaya tarik menarik partikel yang tidak sejenis.
Meniskus cekung: permukaan air pada pipa kapiler yang terlihat melengkung kebawah
Meniskus cembung: adalah air yang dituangkan ledalam pipa kapiler yang melengkung ke atas
KAPILARITAS
Gejala naik turunya suatu zat cair pada pipa kapiler, adapun raksa yang di masukkan ke dalam pipa sempit, permukaanya menunjukkan gejala turun yang senakin rendah peristiwa semacam itu disebut gejala kapilaritas.
Manfaat kapilaritas dalam kehidupan sehari-hari
A. Sumbu lampu minyak dan sumbu kompor mnyak yang terbuat dari bahan yang mudah menyerap minyak tanah. Didalam sumbu terdapat lubang-lubang halus yang berfungsi sebagai pipa kapiler. Oleh karna itu, miyak tanah dapat merambat naik pada sumbu.
B. Kain pembersih lantai ataua kertas tisudapat menyerap air denga baik. Kertas tisu dapat ,enyerap air karna adanya daya kapilaritas.
C. Proses pengankutan air dan mineral dari akar ke daun pada tumbuhan juga dapat terjadi anatara lain karna adanya daya kapilaritas.
Masa jenis zat
Massa jenis zat adalah perbandingan anatara massa zat dan volumenya.
Rumus: P=M:V P= massa jenis zat
M= massa zat
V= volume zat
Jumat, 11 November 2011
BAHASA INGGRIS
My father was born in Lumajang dated 19 September 1969, my father's work is the puppet maker and puppeteer, he was good at painting and speaks the language of Java, he has a good temperament and humorous, he also really liked the songs of Java, he has a body that tall, handsome , long-colored hair, and brown skin.
Rabu, 09 November 2011
BIOLOGI
*Klasifikasi Makhluk Hidup*
Ilmu yang mempelajari tentang klasifikasi (pengelompokan / penggolongan) disebut TAKSONOMI.
Klasifikasi dapat dilakukan oleh siapapun, tergantung Dasar Klasifikasi yang digunakan. Contoh dasar klasifikasi dalam biologi :
a. Berdasarkan kemampuan membuat makanan, makhluk hidup digolongkan menjadi :
1. Organisme Autotrof, organisme yang mampu membuat makanan sendiri melalui proses fotosintesis, contoh : tumbuhan
2. Organisme Heterotrof, organisme yang tidak mampu membuat makanan sendiri, contoh : hewan dan manusia
b. Berdasarkan habitatnya tumbuhan dikelompokkan menjadi :
1. Tumbuhan Hidrofit, tumbuhan yang hidup di air, contoh : teratai
2. Tumbuhan Higrofit, tumbuhan yang hidup di tanah lembap, contoh : lumut
3. Tumbuhan Xerofit, tumbuhan yang hidup di tanah kering, contoh : kaktus
c. Berdasarkan makanannya, hewan digolongkan menjadi :
1. Hewan Herbivora, hewan yang memakan tumbuhan, contoh : sapi
2. Hewan Carnivora, hewan yang memakan daging, contoh : harimau
3. Hewan Omnivora, hewan yang memakan tumbuhan dan daging, contoh : tikus
Klasifikasi makhluk hidup dilakukan oleh :
1. Aristoteles, mengklasifikasikan makhluk hidup menjadi 2 yaitu tumbuhan dan hewan
2. Carolus Linnaeus, mengklasifikasikan makhluk hidup menjadi 2 yaitu Plantae (tumbuhan) dan Animalia (hewan). Perbedaannya dengan Aristoteles adalah, Carolus Linnaeus adalah orang yang pertama kali meletakkan dasar klasifikasi dan membuat sistem penamaan yang disebut Binomial Nomenklatur, sehingga Carolus Linnaeus disebut sebagai Bapak Taksonomi
Tingkatan dalam klasifikasi disebut takson. Takson dari tingkat tertinggi ke terendah adalah :
KINGDOM
DIVISIO / PHYLLUM
CLASSIS
ORDO
FAMILIA
GENUS
SPESIES
- Dari spesies menuju kingdom, takson semakin tinggi
- Semakin tinggi takson, jumlah organisme (makhluk hidup) semakin banyak- Semakin tinggi takson, persamaan antar makhluk hidup semakin sedikit- Semakin tinggi takson, perbedaan antar makhluk hidup semakin banyak
- Dari kingdom menuju spesies, takson semakin rendah
- Semakin rendah takson, jumlah organisme (makhluk hidup) semakin sedikit- Semakin rendah takson, persamaan antar makhluk hidup semakin banyak- Semakin rendah takson, persamaan antar makhluk hidup semakin sedikit
3. Robert H. Whittaker, mengklasifikasikan makhluk hidup menjadi 5 kingdom, yaitu
1. Kingdom Monera
2. Kingdom Protista
3. Kingdom Fungi
4. Kingdom Plantae
5. Kingdom Animalia
Tingkatan takson untuk Kingdom Monera adalah
KINGDOM
DIVISIOCLASSIS
ORDO
FAMILIA
GENUS
SPESIES
Tingkatan takson untuk Kingdom Protista adalah
KINGDOMPHYLLUMCLASSIS
ORDO
FAMILIA
GENUS
SPESIES
Tingkatan takson untuk Kingdom Fungi adalah
KINGDOMDIVISIOCLASSIS
ORDO
FAMILIA
GENUS
SPESIES
Tingkatan takson untuk Kingdom Plantae adalah
KINGDOMDIVISIOCLASSIS
ORDO
FAMILIA
GENUS
SPESIES
Tingkatan takson untuk Kingdom Animalia adalah
KINGDOMPHYLLUMCLASSIS
ORDO
FAMILIA
GENUS
SPESIES
Ciri-ciri pada sistem 5 kingdom :1. Kingdom Monera : Prokariot, Autotrof dan Heterotrof, Uniseluler dan Multiseluler
2. Kingdom Protista : Eukariot, Autotrof dan Heterotrof, Uniseluler dan Multiseluler
3. Kingdom Fungi : Eukariot, Heterotrof, Uniseluler dan Multiseluler
4. Kingdom Plantae : Eukariot, Autotrof, Multiseluler
5. Kingdom Animalia : Eukariot, Heterotrof, Multiseluler
Tata Nama Ilmiah :1. Menggunakan bahasa ilmiah (Latin)
2. Terdiri dari 2 kata, kata pertama menunjukkan genus, kata kedua menunjukkan spesies
3. Huruf depan kata pertama menggunakan huruf kapital, huruf depan kata kedua menggunakan huruf bukan kapital
4. Penulisan secara manual harus diberi garis bawah, penulisan dengan komputer harus diberi garis bawah atau cetak miring atau cetak tebal
Contoh organisme
1. Kingdom Monera :- Diplococcus pneumoniae, penyebab penyakit radang paru-paru
- Salmonella typhosa, penyebab penyakit typus
- Eschericia coli, bakteri pembusuk dalam usus besar
- Oscilatoria sp2. Kingdom Protista :- Spirogyra sp- Fucus sp- Diatomae sp- Gracilaria sp- Amoeba sp- Euglena viridis- Plasmodium malariae- Paramecium sp3. Kingdom Fungi :- Rhizopus sp- Penicilium sp- Auricularia polytricha
- Volvariella volvacea
4. Kingdom Plantae :- Marchantia polymorpha
- Adiantum cuneatum- Gnetum gnemon- Oryza sativa- Arachis hypogea5. Kingdom Animalia :- Planaria sp- Ascaris lumbricoides- Holothuria scabra- Bufo americanus- Chelonia mydas- Macrofus rufus- Felis tigris
KESEHATAN
CARA MENJAGA KESEHATAN OTAK
OTAK merupakan mesin yang mengatur program tubuh. Karena itu, ada baiknya menerapkan gaya hidup yang mendukung agar otak tetap sehat. Ingin menikmati hidup panjang dengan otak tetap sehat? Berikut beberapa tips berdasarkan studi ilmiah yang bisa menjadi panduan Anda.
1. Hentikan rokok, alkohol dan obat-obatan lainnya
Substansi pengubah mood, seperti obat-obatan dan rokok, bisa mengurangi fungsi tubuh, menurunkan motivasi dan mengganggu proses kognitif. Komponen tersebut mengubah emosi, yang selanjutnya akan mengganggu cara berpikir dengan mengurangi fokus, perhatian, Ingatan, serta kemampuan membuat perencanaan.
2. Olahraga teratur
Olahraga teratur tidak hanya mengurangi risiko penyakit penurunan fungsi saraf tetapi juga membantu memperlambat perkembangan penyakit yang sudah ada, seperti kepikunan. Selain itu, olahraga bisa memperbaiki tingkat energi, kesehatan secara umum, tidur, serta kesehatan otak. Di samping itu, olahraga tartur juga mengurangi risiko depresi dan kecemasan .
3. Bersosialisasi dan bersenang-senang
Cobalah membangun jaringan persahabatan. Persahabatan menyediakan kesempatan untuk saling berbagai pengalaman, pembelajaran baru, tantangan, emosi, kepercayaan dan pemahaman. Selain itu, pertemanan juga bisa menjadi sumber motivasi dalam melakukan aktivitas sosial. Berteman akan membuat Anda merasa lebih berharga, menikmati hidup, tertawa dan bersenang-senang. Cobalah mengembangkan hubungan dengan mengikuti aktivitas organisasi yang sesuai dengan keinginan Anda.
4. Kontrol kesehatan Anda
Anda bertanggung jawab dalam mengatur tubuh Anda. Para dokter hanya membantu, Anda tetaplah tuan dari tubuh sendiri . Begitu Anda turut berperan dalam mengontrol kesehatan pribadi, Anda akan lebih terbuka dan bisa membina hubungan yang saling mempercayai dengan dokter.
Komunikasi terbuka akan membantu dokter membuat keputusan paling tepat terhadap kesehatan Anda. Pendekatan tim seperti ini merupakan benteng utama melawan penyakit. Untuk memaksimalkan kesehatan, cobalah melakukan pemeriksaan fisik secara teratur ikuti saran-saran dokter Anda.
5. Perlambat tempo dan nikmati kesunyian
Kehidupan yang sibuk mungkin membuat Anda kehilangan waktu untuk rileks dan mengolah lingkungan. Padahal, otak memerlukan waktu untuk mengolah informasi secara mendalam. Gaya hidup yang serba cepat akan mengundang stres kronis dan efek negative lainnya. Untuk mengurangi stres dan lebih memaknai hidup , cobalah menurunkan permintaan terhadap diri sendiri. Jangan terlalu memaksa diri Anda.
6. Jangan mengundurkan diri dari kehidupan
Mempertahankan tujuan hidup yang kuat merupakan faktor penting dalam menjalani hidup panjang. Membuat keputusan untuk tetap terlibat aktif dalam rutinitas sehari-hari sangat bermanfaat untuk kesehatan jangka panjang. Sikap positif terbukti berperan dalam mencapai sukses serta memulihkan diri dari penyakit.
Cobalah mengembangkan berbagai keterampilan dan ketertarikan sepanjang hidup. Anda mempunyai kemampuan untuk belajar dan mengembangkan talenta baru secara berkelanjutan. Anda bertanggung jawab untuk mengembangkan arti serta tujuan personal dari hidup Anda. Pekerjaan bisa menjadi aktivitas penting dalam membantu menemukan arti hidup. Mencocokkan ketertarikan Anda dengan pekerjaan merupakan sarana kuat dalam mengembangkan talenta dan potensi Anda.
7. Lakukan aktivitas baru dan rumit
Mempelajari informasi dan keterampilan baru sepanjang hidup, akan membantu menjaga otak tetap kuat hingga usia lanjut. Aktivitas yang paling bermanfaat untuk mengasah ketajaman otak, adalah aktivitas yang baru dan cenderung rumit. Tapi, aktivitas ini bisa berbeda-beda untuk setiap orang. Pasalnya, aktivitas yang mudah untuk sesorang, kemungkinan menantang untuk orang lain. Jadi, cobalah mencari tahu aktivitas yang paling menantang otak Anda.
Kebaruan dan kerumitan akan menantang otak, menstimulasi aktivitas pembelajaran dan mendorong kepadatan jaringan-jaringan saraf, serta mengurangi kemungkinan penyakit penurunan fungsi saraf. Dengan mempraktikkan suatu aktivitas atau keterampilan, kepadatan jaringan saraf Anda akan meningkat. Dan apa yang sebelumnya baru dan rumit akan menjadi hafalan dan pasif. Karena itu, untuk memastikan agar otak tetap berkembang dan tetap tajam, cobalah melakukan hal-hal baru secara terus-menerus.
Latihan stimulasi mental
Aktivitas ini bisa membantu Anda menemukan hal-hal yang baru dan rumit serta hal-hal yang sudah menjadi hafalan dan pasif.
a. Sediakan selembar kertas, bagi dua.
b. Di kolom kiri, daftarlah lima aktivitas yang Anda senangi dan paling sering Anda lakukan. Daftar ini mewakili aktivitas yang pasif dan hafalan. Otak Anda sudah nyaman dengan aktivitas ini, sehingga mengurangi manfaat terhadap otak.
c. Di kolom kanan, daftarlah lima aktivitas yang menurut Anda rumit dan jarang Anda lakukan. Daftar ini menggambarkan aktivitas di mana otak Anda belum membentuk jaringan saraf yang kuat. Aktivitas ini cenderung bermanfaat dalam perkembangan jaringan baru di otak.
8. Atur keuangan
Mengatur rencana keuangan berperan menstimulasi fungsi eksekutif (respon terhadap aktivitas kompleks seperti organisasi, mengatur jadwal, kontrol impuls, dan lain-lain). Cobalah mencatat semua pengeluaran Anda dan perhatikan ke mana uang Anda pergi. Cara ini akan membuat Anda merasa lebih memegang kontrol terhadap situasi keuangan Anda.
9. Konsumsi diet kaya nutrisi
Cobalah menambah asupan makanan yang bagus untuk otak, seperti asam emak omega-3. Komponen ini banyak terkandung dalam makanan seperti ikan, biji rami, dan kacang-kacangan. Selain itu, cobalah mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan, seperti vitamin E dan C. Di samping itu, folat juga bisa membantu mengurangi risiko beberapa penyakit penurunan fungsi saraf dan gangguan perkembangan.
10. Pertahankan hubungan yang kuat
Kemampuan berkomunikasi dan berinteraksi dengan orang lain sangat penting untuk mempertahankan hubungan yang kuat. Isolasi terbukti mengurangi kesehatan secara umum. Penelitian, seperti dikutip situs rd.com, menunjukkan bahwa jaringan sosial bisa mengurangi risiko kepikunan. Kemampuan mengembangkan hubungan secara berkelanjutan berfungsi memperbaiki kesehatan, mengurangi stres, serta membantu proses pembelajaran baru. (IK/OL-08)
1. Hentikan rokok, alkohol dan obat-obatan lainnya
Substansi pengubah mood, seperti obat-obatan dan rokok, bisa mengurangi fungsi tubuh, menurunkan motivasi dan mengganggu proses kognitif. Komponen tersebut mengubah emosi, yang selanjutnya akan mengganggu cara berpikir dengan mengurangi fokus, perhatian, Ingatan, serta kemampuan membuat perencanaan.
2. Olahraga teratur
Olahraga teratur tidak hanya mengurangi risiko penyakit penurunan fungsi saraf tetapi juga membantu memperlambat perkembangan penyakit yang sudah ada, seperti kepikunan. Selain itu, olahraga bisa memperbaiki tingkat energi, kesehatan secara umum, tidur, serta kesehatan otak. Di samping itu, olahraga tartur juga mengurangi risiko depresi dan kecemasan .
3. Bersosialisasi dan bersenang-senang
Cobalah membangun jaringan persahabatan. Persahabatan menyediakan kesempatan untuk saling berbagai pengalaman, pembelajaran baru, tantangan, emosi, kepercayaan dan pemahaman. Selain itu, pertemanan juga bisa menjadi sumber motivasi dalam melakukan aktivitas sosial. Berteman akan membuat Anda merasa lebih berharga, menikmati hidup, tertawa dan bersenang-senang. Cobalah mengembangkan hubungan dengan mengikuti aktivitas organisasi yang sesuai dengan keinginan Anda.
4. Kontrol kesehatan Anda
Anda bertanggung jawab dalam mengatur tubuh Anda. Para dokter hanya membantu, Anda tetaplah tuan dari tubuh sendiri . Begitu Anda turut berperan dalam mengontrol kesehatan pribadi, Anda akan lebih terbuka dan bisa membina hubungan yang saling mempercayai dengan dokter.
Komunikasi terbuka akan membantu dokter membuat keputusan paling tepat terhadap kesehatan Anda. Pendekatan tim seperti ini merupakan benteng utama melawan penyakit. Untuk memaksimalkan kesehatan, cobalah melakukan pemeriksaan fisik secara teratur ikuti saran-saran dokter Anda.
5. Perlambat tempo dan nikmati kesunyian
Kehidupan yang sibuk mungkin membuat Anda kehilangan waktu untuk rileks dan mengolah lingkungan. Padahal, otak memerlukan waktu untuk mengolah informasi secara mendalam. Gaya hidup yang serba cepat akan mengundang stres kronis dan efek negative lainnya. Untuk mengurangi stres dan lebih memaknai hidup , cobalah menurunkan permintaan terhadap diri sendiri. Jangan terlalu memaksa diri Anda.
6. Jangan mengundurkan diri dari kehidupan
Mempertahankan tujuan hidup yang kuat merupakan faktor penting dalam menjalani hidup panjang. Membuat keputusan untuk tetap terlibat aktif dalam rutinitas sehari-hari sangat bermanfaat untuk kesehatan jangka panjang. Sikap positif terbukti berperan dalam mencapai sukses serta memulihkan diri dari penyakit.
Cobalah mengembangkan berbagai keterampilan dan ketertarikan sepanjang hidup. Anda mempunyai kemampuan untuk belajar dan mengembangkan talenta baru secara berkelanjutan. Anda bertanggung jawab untuk mengembangkan arti serta tujuan personal dari hidup Anda. Pekerjaan bisa menjadi aktivitas penting dalam membantu menemukan arti hidup. Mencocokkan ketertarikan Anda dengan pekerjaan merupakan sarana kuat dalam mengembangkan talenta dan potensi Anda.
7. Lakukan aktivitas baru dan rumit
Mempelajari informasi dan keterampilan baru sepanjang hidup, akan membantu menjaga otak tetap kuat hingga usia lanjut. Aktivitas yang paling bermanfaat untuk mengasah ketajaman otak, adalah aktivitas yang baru dan cenderung rumit. Tapi, aktivitas ini bisa berbeda-beda untuk setiap orang. Pasalnya, aktivitas yang mudah untuk sesorang, kemungkinan menantang untuk orang lain. Jadi, cobalah mencari tahu aktivitas yang paling menantang otak Anda.
Kebaruan dan kerumitan akan menantang otak, menstimulasi aktivitas pembelajaran dan mendorong kepadatan jaringan-jaringan saraf, serta mengurangi kemungkinan penyakit penurunan fungsi saraf. Dengan mempraktikkan suatu aktivitas atau keterampilan, kepadatan jaringan saraf Anda akan meningkat. Dan apa yang sebelumnya baru dan rumit akan menjadi hafalan dan pasif. Karena itu, untuk memastikan agar otak tetap berkembang dan tetap tajam, cobalah melakukan hal-hal baru secara terus-menerus.
Latihan stimulasi mental
Aktivitas ini bisa membantu Anda menemukan hal-hal yang baru dan rumit serta hal-hal yang sudah menjadi hafalan dan pasif.
a. Sediakan selembar kertas, bagi dua.
b. Di kolom kiri, daftarlah lima aktivitas yang Anda senangi dan paling sering Anda lakukan. Daftar ini mewakili aktivitas yang pasif dan hafalan. Otak Anda sudah nyaman dengan aktivitas ini, sehingga mengurangi manfaat terhadap otak.
c. Di kolom kanan, daftarlah lima aktivitas yang menurut Anda rumit dan jarang Anda lakukan. Daftar ini menggambarkan aktivitas di mana otak Anda belum membentuk jaringan saraf yang kuat. Aktivitas ini cenderung bermanfaat dalam perkembangan jaringan baru di otak.
8. Atur keuangan
Mengatur rencana keuangan berperan menstimulasi fungsi eksekutif (respon terhadap aktivitas kompleks seperti organisasi, mengatur jadwal, kontrol impuls, dan lain-lain). Cobalah mencatat semua pengeluaran Anda dan perhatikan ke mana uang Anda pergi. Cara ini akan membuat Anda merasa lebih memegang kontrol terhadap situasi keuangan Anda.
9. Konsumsi diet kaya nutrisi
Cobalah menambah asupan makanan yang bagus untuk otak, seperti asam emak omega-3. Komponen ini banyak terkandung dalam makanan seperti ikan, biji rami, dan kacang-kacangan. Selain itu, cobalah mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan, seperti vitamin E dan C. Di samping itu, folat juga bisa membantu mengurangi risiko beberapa penyakit penurunan fungsi saraf dan gangguan perkembangan.
10. Pertahankan hubungan yang kuat
Kemampuan berkomunikasi dan berinteraksi dengan orang lain sangat penting untuk mempertahankan hubungan yang kuat. Isolasi terbukti mengurangi kesehatan secara umum. Penelitian, seperti dikutip situs rd.com, menunjukkan bahwa jaringan sosial bisa mengurangi risiko kepikunan. Kemampuan mengembangkan hubungan secara berkelanjutan berfungsi memperbaiki kesehatan, mengurangi stres, serta membantu proses pembelajaran baru. (IK/OL-08)
BAHASA INGGRIS
THE SIMPLE PRESENT CONTINOUS TENSE
Adverb of time: now, at present
Pattern: (+) S + to be + V ing + O + Ket
(-)S + tobe + Not + V ing + O + Ket
(?)To be + S + V ing + O + Keta
Example:
1. (+) Budi is reading an English book now
(-) Budi is not reading an English book now
(?) Is Budi reading an English book now
Yes, He is / No, he is not
2. (+) The students are writing the lesson at present
Langganan:
Postingan (Atom)